こんにちは　りくママです。

先週、近所の保育園に併設の子育て支援センター主催の子育て講座

「エアロビクス」に参加しました(*^_^*)

今回は、エアロビクスの先生に教わり短い時間でしたが・・・

心身ともにリフレッシュしたり子供とエアロビ出来て

とっても　とっても　楽しい時間が過ごせました♪

色々な講座を考えてくれる支援センターの職員の方々には

親子で体験できる楽しさを教えていただき感謝の気持ちで

いっぱいです。ぜひ、家でも実践しようと思います！

日頃の運動不足とストレス発散にはいいですよ☆

　　りくパパは、お休みの日はいつも子育て講座に一緒に参加
　　してくれるので・・支援センターの職員の方々に優しくて
　　面倒見の良いお父さんと言われています!(^^)!